Afin de réduire les risques de propagation du virus, des mesures hygiénistes sont misent en place en cabinet, en respect des recommandations du Haut Comité de santé Publique.

Bonjour à tous, Le déconfinement va arriver, le 11 mai ou légèrement plus tard, mais il arrive.✌️ J’ai adoré ce moment de réflexion, d’introspection. Résultat : j’adore mon métier d’accompagnement, donc je suis prête à vous recevoir.

Prendre des décisions, parfois c’est difficile, pourquoi nous n’y arrivons pas ? Car souvent nous ne sommes pas en adéquation avec nos valeurs.

IL Y A DE L’AVENIR, si vous le préparez ! Ou en êtes-vous ? Vous êtes-vous préparé à la reprise ? Je définie cela comme une préparation à un Marathon. Le sportif se prépare physiquement et mentalement. Pour l’Entrepreneur en reprise d’activité, c’est pareil.🚀

Lors de mes études de Coaching à Paris 8, une question nous fut posée : « Et si vous deviez coacher une personne qui choque vos valeurs, pouvez-vous le faire ? » La première session de coaching qui est gratuite, vous permet de poser vos objectifs de travail et me permet aussi de savoir si nous pouvons […]

Et oui ! La Joie fait partie des émotions majeures. Et pourquoi dans cette morosité ambiante, ne pourrions nous pas nous octroyer le droit d’être heureux à l’instant T. Le télé-travail nous permet de nous lever plus tard, de redistribuer les tâches ménagères, de pouvoir avoir du temps pour profiter des nôtres, se reposer…faire les […]

La tristesse, une émotion déjà difficile en tant normale, est exacerbée en confinement. Comment la reconnaitre ? Désespoir, chagrin, pleurs, impuissance et déception, perte ou trop d’appétit et perte de vitalité. On la rencontre lors d’un deuil, de changements négatifs majeurs professionnels ou, et personnels.

La peur est normale, elle est due aux changements que nous n’aimons pas. Acceptez-la, remerciez-la. La peur en confinement à plusieurs traductions. Peur de manquer, je vais faire des courses à outrance Peur pour ma santé, je mets des mots inapropriés sur les pare-brises de soignants. Peur de sortir, je me coupe de tout et de […]

Aujourd’hui c’est mon Amie la Colère. C’est difficile d’être un humain confiné 🙂 24/24 ensemble avec la promiscuité, les hyperactifs, les émotifs, et la violence aussi. Les chaines d’infos sont anxiogènes, ils animent leurs pics d’audience et en oublient cette fonction première que nous attendons tous une information cohérente.

Bonjour, je partage mes quelques compétences bien humblement pour pouvoir rester nous-même tout en grandissant pas à cause, mais grâce à ce confinement. Je pense aussi à toutes ces personnes qui continuent de travailler pour nous permettre une continuité de Vie et qui peuvent avoir besoin d’un moment d’écoute. J’ai une pensée confraternelle pour tout […]

Mes Valeurs pourquoi sont-elles importantes ? Nous aimons, nous vivons, nous sommes nos valeurs. Elles sont nos repères, nos phares.