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La tristesse en confinement

La tristesse, une émotion déjà difficile en tant normale, est exacerbée en confinement. Comment la reconnaitre ? Désespoir, chagrin, pleurs, impuissance et déception, perte ou trop d’appétit et perte de vitalité. On la rencontre lors d’un deuil, de changements négatifs majeurs professionnels ou, et personnels.

La peur en confinement.

La peur est normale, elle est due aux changements que nous n’aimons pas. Acceptez-la, remerciez-la. La peur en confinement à plusieurs traductions. Peur de manquer, je vais faire des courses à outrance Peur pour ma santé, je mets des mots inapropriés sur les pare-brises de soignants. Peur de sortir, je me coupe de tout et de […]

La Colère en confinement

Aujourd’hui c’est mon Amie la Colère. C’est difficile d’être un humain confiné 🙂 24/24 ensemble avec la promiscuité, les hyperactifs, les émotifs, et la violence aussi. Les chaines d’infos sont anxiogènes, ils animent leurs pics d’audience et en oublient cette fonction première que nous attendons tous une information cohérente.

ÉCOUTE & PARTAGE

Bonjour, je partage mes quelques compétences bien humblement pour pouvoir rester nous-même tout en grandissant pas à cause, mais grâce à ce confinement. Je pense aussi à toutes ces personnes qui continuent de travailler pour nous permettre une continuité de Vie et qui peuvent avoir besoin d’un moment d’écoute. J’ai une pensée confraternelle pour tout […]

VALEURS

Mes Valeurs pourquoi sont-elles importantes ? Nous aimons, nous vivons, nous sommes nos valeurs. Elles sont nos repères, nos phares. 

C’est la rentrée !

Tout le monde le dit, c’est la rentrée ! Ça sent le cuir et le papier neuf, exit les cocotiers et le bruit de la mer, cette année c’est sûr je me donne les moyens d’avancer !  Bravo et vous faites quoi pour avancer ?  Que c’est-il passé l’année dernière, pourquoi n’y êtes-vous pas arrivé […]

S’accepter

Je ne peux pas ouvrir un magazine et pas que féminin, sans avoir le slogan « Perdez vos kilos en 15 jours ». Vous je ne sais pas, mais moi ça commence à me décoiffer !