Recherche d’emploi = Clé N°3 : Vos Valeurs

Bonjour à tous,

Si vous souhaitez vous essayez, vous trouverez l’échelle des valeurs ici, dans la boite à outil du site

J’étais à l’Université, je donnais des cours sur le thème du projet professionnel, et bien sûr nous travaillons sur l’échelle de valeurs. J’ai une étudiante qui vient me voir et qui me dit : « Je dois être quelqu’un de pas terrible car mes valeurs principales sont basées sur l’argent et la réussite. »

Un jugement de valeurs n’entre pas en compte justement dans vos valeurs. Chaque personne à une histoire personnelle, familiale et culturelle et c’est justement grâce à cela que l’on se construit.

A quoi servent vos valeurs en recherche d’emploi ?

Exemple :

  • Comptable et comme valeurs l’honnêteté. Si cette personne rentre dans une entreprise un peu « retord » sur sa comptabilité, notre candidat va se sentir mal, bousculé. Plus le temps va passer, moins il dormira, il se sentira fautif, il fera des erreurs, restera tard, n’arrivera plus à avancer… et burn-out !
  • Manager et comme valeurs la responsabilité. Si cette personne rentre dans une entreprise avec un fort taux de turnover… à terme burn-out !
  • Ingénieur et comme valeurs la contribution. Si il n’a pas de missions, il se sent dévalorisé.
  • J’ai même connu une entreprise entière avec comme valeurs la solidarité et l’indépendance, rachetée par une entreprise avec comme valeurs le pouvoir, cela c’est terminé par la dissolution complète de la première, il ne reste que la marque.

Vos valeurs doivent être en adéquation avec votre job, sinon à un moment vous sentirez mal, vous ne comprendrez plus rien, limite tout ce que vous ferrez ne sera plus la réponse attendue. On vous remettra sans cesse en cause, et vous en viendrez à douter de vous même dans votre vie personnelle, dépréciation et descente dans le tourbillon du burnout qu’on ne voit pas arriver.

Quand vous faites une recherche d’emploi, c’est vous qui choisissez l’entreprise, faites le bon choix, si vous avez une intuition de malaise, posez des questions, creusez, pour vous cela doit être clair, transparent et si le malaise persiste, ou vous prenez l’option de garder « en attendant », ou vous prenez l’option du « Non ».

Déjà le fait de faire un choix vous donne cette immense carte chance d’être en conscience de votre choix, et oui c’est une carte chance.

Ne minimisez jamais vos valeurs, elles sont votre moteur, votre motivation, votre investissement, votre créativité, votre fierté d’appartenance.

Bonne journée à tous et ne mettez pas n’importe quelles valeurs dans votre bolide🚀🌳

Recherche d’emploi = Clé n°2 : La recherche

Beaucoup de Coachés me disent, j’ai mis mon CV sur Linkedin et, …, et rien ! J’ai pas le profil ! Et c’est à ce moment là où j’explose de rire, pardon excusez-moi de rire mais c’est trop drôle.

Petit rappel : Linkedin est un site de partages et d’interactions professionnels.

Mettez votre CV sur le bon coin, pendant qu’on y est. Cela s’appelle « cramer » son CV.

Une bonne recherche commence par vous poser les bonnes questions. Savoir ce que vous voulez ou ne voulez plus ou pas :

  • Je veux être au maximum à une demie-heure de chez moi car j’ai une contrainte d’enfant ou de santé…
  • Les déplacements sur la France ou en région ne me font pas peur
  • Paris je ne peux plus, je veux bosser en Province
  • J’aimerai un job qui a du sens
  • etc…

Ensuite sur quel marché souhaitez-vous évoluer ?

Quelle région, pays, de prédilection, un choix ou pas ?

Et maintenant ciblez 10 entreprises qui correspondent à vos critères. Et faites des recherches, pas simplement sur le site de l’entreprise, aussi chez ses concurrents, a quelle fédération elle appartient, quel marché, le tissu économique de sa région, son histoire, son chiffre d’affaire et son actualité. Ses dirigeants, ses collaborateurs , faire des recherches sur Linkedin car ici cela à du sens 🙂 pour être mis en relation avec eux.

Toutes vos recherches vont vous permettre d’acquérir du vocabulaire « corporate ». Qu’est-ce que c’est ? Exemple si vous envoyez votre CV en Chine, ne le faites pas en français, ça tombe sous le sens. Chaque entreprise, chaque marché à un vocabulaire et des acronymes qui lui sont dédiés. Votre CV et votre lettre de motivation doivent avoir le même vocabulaire, parlez le même langage que l’entreprise 🙂

Vos recherches, vous permettront aussi d’avoir acquis de l’interêt, de la synergie, voir de la stratégie et ainsi vous saurez parler de l’entreprise à votre interlocuteur, et du meilleur que vous saurez partager.

Pour chaque entreprise faites un SWOT. L’Origine interne c’est vous (vos forces, vos faiblesses) et l’origine externe c’est l’entreprise (opportunités et menaces).

Ces recherches vous permettront aussi de savoir si les valeurs de l’entreprises sont en adéquations avec les vôtres. Mais aussi si vous auriez éventuellement envie de grandir dans cette entreprise…

Regardez les offres d’emploi sur le site, il y a peut-être des opportunités. Et si vous vous offriez la possibilité d’envoyer un CV et LM en candidature spontanée.

Nous parlerons une prochaine fois du CV…

Bonne semaine à tous

Recherche d’emploi = Clé n°1 : restez vous-même

Rester soi-même, en recherche d’emploi c’est difficile. On veut paraître le meilleur.

La question du Coach se pose : « Pourquoi paraître, puisque vous êtes le meilleur candidat ? » C’est une question qui déstabilise 🙂

Une entreprise c’est un peu comme une histoire d’Amour, il y a des personnes avec qui ça ne match pas et ça ne marchera jamais, et  c’est ainsi et je vais même dire c’est bien. Cela vous évitera un burnout. Et avec d’autres, ça passe de suite, on sait que l’alchimie est déjà engagée.

Vous avez un brin de folie, vous êtes introvertie, vous êtes multitâches, vous avez un grain de beauté sur le nez, petit, grand, blond, brun… et bien c’est votre personnalité. Ne la mettez pas de côté sous prétexte que vous êtes dans un environnement professionnel. Restez vous-même sera votre meilleur atout car outre le fait que l’entreprise à besoin de compétences, elle a aussi besoin de « Personnel », de personnalité 🙂

Une fois sur Linkedin j’ai vu un prof très fier de partager les CV de ses Étudiants, jusque la bravo. Mais ce qui m’a choqué c’est que les CV étaient tous les mêmes, tous pareils.

Le CV c’est votre carte de visite, il doit avant tout refléter la personne que vous êtes, bien sûr vous apportez votre savoir-faire, vos compétences et … une vision, des valeurs, un parcours semé d’embûches dans lequel vous avez dû et su vous adapter, une culture, une famille, un tempérament, une histoire, des expériences. Donc oui, chaque CV doit être different et refléter qui vous êtes.

Quand vous avez terminé votre page et que vous le regarder vous devez avoir l’effet Whaou !!!!!! Fier de vous 👏

Lorsque vous envoyez votre Cv, vous savez qu’il va être lu, car il va intéresser votre interlocuteur.

Rester soi-même c’est un travail qui semble à la portée de tous, mais qui en réalité est si difficile. Notre miroir intérieur n’est jamais content et sape ce travail d’acceptation.

J’ai beaucoup de Coachés qui viennent me voir pour une recherche d’emploi et tous, oui tous, veulent avoir ce reflet différent de leur personnalité, être différent de soi.

L’acceptation, la reprise de confiance en soi c’est un magnifique travail à effectuer. Et quel soulagement de comprendre que finalement vous avez toutes vos chances et plus encore. Ce qui fait de vous votre ADN, pour mieux en assumer vos différences.

Une faiblesse dans votre miroir intérieur, n’est autre, qu’un sacré caillou dans la chaussure… enlevez le, vous irez plus loin et plus vite vers votre objectif.🚀

Bonne journée 🙂

Donnez des mots aux maux et l’on devient plus fort

Des maux, des tracas, des problèmes insurmontables seront notre lot quotidien. La vie n’est riche que de vos expériences et de paliers insurmontables, qu’un jour vous dépasserez. Et si ces expériences étaient riches de votre personnalité, de votre essence de vie, et si au lieu de les mettre au fond de votre poche, on les magnifiait pour leurs rendre la première place et enfin vivre le « qui je suis ».

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Souriez !

Aujourd’hui, il fait moche ! Covid ! Faire les courses ! Confinés encore 😱 ! Seul(e) 😩 ! Budget restreint ! J’en ai marre 😤 !

Entendez par là, moche dehors, mais aussi dedans ! Vous avez le droit d’être triste ou en colère et si vous preniez le contre pied, et si vous vous faisiez du bien. Les émotions c’est comme la nourriture : il y a les bonnes et les mauvaises.

Et si on essayait aujourd’hui une bonne émotion pour se faire du bien et essayer de projeter un peu autour de soi, vers les gens qu’on aime et qu’on apprécie du bien-être. Cela est tout a fait scientifique… on essaye ? … Oui, vous avez l’arme absolue, qui est gratuite, même pas besoin de faire les soldes🤣 = Votre sourire 😄 !

Le corps et l’esprit fonctionnent de pairs, la mécanique est simple : je m’oblige à sourire, mon corps fabrique de l’endorphine, qui va combattre la tristesse, et donc je vais sourire. Quand je croise une personne qui sourit, je lui rends son sourire et nous développons de l’endorphine et nous sourions de plus en plus.

Le fait de sourire, va diminuer le Cortisol l’hormone du stress, et de ce fait votre cerveau va produire de la Dopamine qui développe votre motivation, votre envie de…faire, devenir, être…🌈

Paul Ekman a recensé 19 sourires différents, dont les rictus, empreints de peurs, d’ironies et de mépris. Alors restez simple, et envoyez-vous une image de sourire empreint de bienveillance, pensez à un endroit ou vous êtes bien, avec des personnes que vous aimez et souriez-vous !

C’est vrai il fait moche ! Mais je peux aussi développer mon soleil ☀️ interne pour pouvoir être plus à même d’accueillir tout ce lot d’état de faits sur lesquels je n’ai aucun pouvoir décisionnel.

Revenez vers moi, j’attends vos retours sur 3 jours, et je vous souhaite beaucoup de sourires sur cette fin de semaine

Prenez soin de vous 🎁

Culture Coach avec Cécile, Agitatrice de neurones 🚀

Covid = stress et solitude. Étudiants & Salariés.

Ahhhh … la machine à café… fédératrice de discussions, de rencontres, de points… Elle vous manque ?

Vous essayez de prendre des résolutions toutes simples, comme se lever à 7H30 / Faire 10 minutes de sports / Étudier / Écrire un blog / avant vous y arriviez, que se passe-t-il ?

Impossible de vous projeter… de prendre une décision sans revenir dessus ? Vous stagner et vous ne comprenez pas pourquoi ?

Se recentrer, enlever cette oppression, c’est un job pour votre Coach  :

  • Retravailler un cadre
  • Évacuer vos émotions qui vous stressent
  • Rétablir vos curseurs
  • Reprendre confiance en vous
  • Et vous redonner cette capacité qui est vôtre de prendre des décisions

Pandémie et solitude sont une réalité. 20 ou 50 ans, il n’y a pas d’âge pour se réaliser, il est temps de vous retrouver, comment ? On en discutera lors de notre rendez-vous de découverte qui est gratuit.

Un vent de fraicheur sur notre site

Changer son site, que c’est pas facile !

Après quelques nuits de réflexions, des heures de travails sur les visuels, voici mon Bébé 🙂

Je suis impatiente de lire vos retours. Excellente journée !

 

Rentrée à l’Université d’Évry

J’ai la chance cette année de donner des cours longs sur la recherche d’emploi, les marchés, les questions a se poser pour des LEA de première année. Merci !

Merci, car nous allons pouvoir travailler sur CV, LM, et entretiens avec des moments dédiés à la réflexion, à des échanges constructifs, à des cas concrets, avec des cours et aussi en Atelier.Lire la suite …

Retrouver un emploi à sa mesure.

Êtres sans emploi depuis des années ou l’avoir perdu récemment, votre objectif sera de trouver un nouvel emploi.

Travailler c’est un moyen de subvenir à ses besoins, mais c’est aussi l’endroit ou l’on passe le plus clair de son temps. Il nous permet de nous épanouir, de grandir, d’acquérir de nouvelles compétences, d’apprendre… Mais surtout de tisser des liens sociaux.

Sans emploi, la vie est bizarre, comme suspendue dans le temps, on prends moins soin de son apparence, on a plus aucuns retours de soi, plus d’interactions avec des personnes du monde professionnel, on est pendu à d’hypothétiques possibles.

Et si vous repreniez votre vie en main et si comme pour un projet d’entreprise, vous bâtissiez votre  » Projet Emploi » ?

C’est ce qu’un coaching professionnel, à la méthode Cécile, vous propose.

Un cadre exigeant, une reprise du cours de votre vie avec des objectifs concrets et des solutions à portée de main, des indicateurs de réussites pour réussir ! Reprendre du pep’s, trouver votre motivation, et enfin avancer, rencontrer des personnes de votre monde professionnel, définir votre équilibre pour impulser un mouvement vertueux vers un retour à l’emploi qui a du sens pour vous.

Alors ne vous poser pas trop de questions, votre premier Rendez-vous est gratuit.

« Je n’ai qu’une chose à dire : foncez !  » Manon.